夏天喝白酒，竟然有這麼多功效！

炎熱的夏天

許多人都拒絕喝白酒

喜歡在冰箱放上幾瓶啤酒

大口大口的喝很是過瘾

暢快極了！

但是喝啤酒的時候如果飲食不當

容易給身體造成較大的傷害！

那麼夏天究竟能不能喝白酒？

夏天喝白酒究竟有哪些好處呢？

1、祛濕氣

人到中年，夏天喝點白酒是非常必要，由于常年的工作勞累，有不少到中年的人患有頸椎病、關節炎、體内濕氣重等症狀的，夏天如果喝啤酒會加重這些病症，适當喝些白酒反而可以活血化瘀，去除體内濕氣。

2、減少肥胖

同時有些肥胖者或有啤酒肚的男士，也應該減少啤酒的攝入量，多喝點白酒，能減少脂肪堆積，減少肥胖的誘因。

3、安神助眠，活血化瘀

白酒中的成分很複雜，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。

此外，适量飲用以高粱、青稞為主原料的白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。

 物極必反，夏季喝白酒除了要适量，還有一些注意事項：

1、夏季飲酒忌加冰。

夏天切忌喝冰凍的白酒或者加冰的白酒。因為白酒的主要成分是乙醇和水，當然還有少量的醛類等雜質。這些少量醛類是乙醇的氧化物，但對肝髒的損害卻高出乙醇10倍。醛類物質的沸點很低，能很快揮發掉。但是如果白酒經過冰凍或者加冰後，就會影響其揮發，增加醛類物質對人體（特别是肝髒）的損害。

2、夏季飲酒忌混喝。

夏季飲白酒不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精增加肝髒負擔。喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快随尿排出體外。更不要多種酒混着喝，喝一杯啤酒再來一被白酒，接着是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下。

3、夏季飲酒忌空腹。

夏天不要空着肚子喝，因為天氣熱很多人不喜歡吃飯，所以先喝酒再吃菜，結果酒喝多了菜沒吃多少，造成的後果是一醉不起傷身體還影響工作。所以喝酒的前提是先填飽肚子。

4、夏季飲酒忌過量。在中醫上，白酒屬于辛熱之物，有刺激性，能擴張心血管，使血流加快，科學已證實，每日攝取一些酒精飲料會降低男性心髒病的發病率。但夏季喝白酒切忌過量，一是因為在夏天的飲食中忌諱上火的辛熱食物，二是，過量的酒精攝入，血管過分擴張，血流太快的話會加重心髒負擔。

一定要謹記這些，這樣才更有利于發揮白酒的優勢，保持身體健康哦！